LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

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Durante las pausas activas, es importante que los trabajadores no se mantengan en la misma posición en la que realizan su trabajo.

Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de aprendizaje.

Por un ala las expectativas personales y por el otro las micción de acuerdo a su perfil ocupacional. Recuerda, no todas las personas buscan lo mismo con las pausas activas. Por eso realizar un diagnosis de expectativas es una estrategia bastante útil para alcanzar comprender lo que tu audiencia quiere. Si eres la persona encargada de liderar las pausas activas, no dejes de lado las expectativas de tus asistentes.

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